お客様の声

運動面では、週1〜2回というちょうど良いサイクルでトレーナーの方にフォームをきっちり指導していただけたのでより効率的にトレーニングできたように思います。 また食事面においては、毎日食事と体重を栄養士さんに送るという行為が自分にとってのストッパーにもなりモチベーションを維持することができました。 「やればできる」ということが自分自身で確認できて自信がつきました！ 洋服もサイズダウンして選ぶのが楽しいです。

トレーナーからのコメント

ダイエットに効果の高い、胸、背中、脚を中心としたトレーニングを行いました。その中でも、背中、脚を多めに行い、女性の綺麗な体型を崩さないよう指導しました。
本人の努力が結果に出てとても嬉しいです！今後も食事にトレーニング頑張ってください！